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詳細資料ISBN：9789869489164 叢書系列：探索生命 規格：平裝 / 192頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介★美國亞馬遜85%以上的讀者評價五顆星 每個人都會掙扎，但解決不了事情。 當你放下掙扎，反而可以獲得更多。 但該怎麼做？ 你有沒有過這種經驗—— 不管在生活、工作、感情上，當你愈想得到，就愈得不到， 但當你看淡後，反而得到了最想要的東西。為什麼？ 這就是所謂的「放下掙扎」。 我們打從一出生掙脫子宮來到這個世界，生活就存在許多挑戰與衝突， 有時候我們總會覺得各種難題老是和我們作對，因此每個人都在掙扎。 但掙扎解決不了事情，因為這樣從來不會得到我們最想要的東西。 為什麼掙扎得不到這些東西？ 美國靈性暢銷作家羅傑．郝斯登（ROGER HOUSDEN）提出， 讓我們不斷掙扎與受困的人生七大課題—— ．與眾不同：你在意自己的頭銜與身分嗎？但拿掉這些，你還剩下什麼？ ．完美生活：我們總是喜歡事情在掌控之中，可是這樣的生活就真的完美嗎？ ．意義與目的：就算完成目標，為什麼我們還是會對自己擁有的感到空虛、失落？ ．愛：想獨立，又渴望親密關係，該如何兼顧？ ．時間：常常覺得時間不夠用嗎？該如何不再拚命與時間對抗？ ．改變：變是唯一的不變，但面對愛、失去、生離死別的變化如何釋懷？ ．知道：當你人生走到十字路口，不知道該往哪走時，該怎麼辦？ 因此，羅傑．郝斯登借用詩的智慧語言， 教我們如何掌握與表達「放下掙扎」的本質，學會臣服，放下抗拒， 讓我們對過去和未來不再感到焦慮， 你會過的悠然自得，隨心所欲，熱愛當下的生活！各界好評 「『臣服』在一切靈修當中都是基本目標。我們慣常愛控制事物，但實際上並無法真正控制。放下控制心，不但是我們的重大任務，而且也是歡喜平安過日子的關鍵。羅傑．郝斯登這本書不但寫得很好，而且是一本簡單清楚的指南，能夠指引我們完成『放下控制心』這個任務。這本書有靈動的詩句，引人入勝的故事，深刻的洞見，衷心邀請我們停止和生活對抗，向自己內在本有的智慧及愛開放。我高度推薦本書！」──《覺醒的喜悅》（AWAKENING JOY）作者、靈岩冥想中心（SPIRIT ROCK MEDITATION CENTER）共同創辦人 詹姆斯．巴拉茲（JAMES BARAZ） 「這本奇妙的書是治療過度成就感（OVERACHIEVEMENT）的藥方，是『什麼都要』令人窒息氛圍下的一股氧氣。在這個已經對『自我精進』成癮的世界，這本書發出了健康的聲音。深刻，先進，不媚俗；我喜歡。」──《倫理的智慧》（ETHICAL WISDOM）作者 馬克．馬陶謝克（MARK MATOUSEK） 「本書文筆優美，是衷心針對目前大家所需直接告知的訊息。這本書向我們挑戰，希望我們展開雙臂，擁抱自己現有的生活，不要另做他想。本書不但啟發人心，還會改變我們的人生。」──《快樂不用理由》（HAPPY FOR NO REASON）作者 瑪西．許莫芙（MARCI SHIMOFF） 「羅傑．郝斯登溫和睿智的指出我們內在那種無時間性的『知』。這種『知』使我們不再需要為人生、他人、自己掙扎。」──《必要的靈性》（ESSENTIAL SPIRITUALITY）作者 羅傑．渥許博士（ROGER WALSH, MD, PHD） 「於我而言，這本書來得正是時候。我做事總是希望事情必須這樣，必須那樣；這本書幫助我『放下拳頭』，邁向『接受』這一步。本書充滿了源自各方的靈感。譬如偉大的德語詩人里爾克（RILKE）。里爾克要我們『要改變；接受事物消失時所閃耀之火焰的激發。』羅傑．郝斯登，感謝你嶄新的說法告訴我們這個悠久的真理。」──《像個乞丐》（LIKE A BEGGAR）作者、《錯不在你》（THE COURAGE TO HEAL）共同作者 埃倫．巴斯（ELLEN BASS） 「這本書讓我的靈魂深深啜飲了一杯清涼之水，否則我的靈魂還一直在狂熱進行他的自我精進障礙小課程。我會看這本書，是因為我相信羅傑．郝斯登。我會相信他，則是因為他說的是『詩』這種『心』的語言，清晰，明智、完全真實，溫柔寬厚的理解人的處境──這本書不只是在教導，也不只是『書』，而是邀請大家一起轉變。」──《靈魂深夜》（DARK-NIGHT OF THE SOUL）譯者、《沒有絕望的商隊》（CARAVAN OF NO DESPAIR）作者 蜜拉巴．斯達爾（MIRABAI STARR） 「羅傑．郝斯登這本書是告解及忠告之書，充滿容易理解的智慧，讓我們知道如何在西方人設定『要不斷做事』的文化中做到『臣服』及『存在』。如果你有在找路想去『寧靜海』，那麼就讓這本書成為你的指南吧！」──《靈魂伴侶》（TURN YOUR MATE INTO YOUR SOULMATE）作者 艾莉兒．福特（ARIELLE FORD） 「本書是一份智慧、慈悲、勇猛的禮物，是『輕鬆活得完整』的指南。這本書融合詩、故事、科學，指引的路使我邁向開放的心，開放的觀念。」──《少》（LESS）與《了解自己，忘掉自己》（KNOW YOURSELF, FORGIVE YOURSELF）二書作者 馬可．雷瑟（MARC LESSER） |
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資料來源：博客來
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